appelsiini

Keski-ikä ja painonnousu

Kyllähän se harmittaa, painonnousu. Etenkin, jos se nousee ilman mitään syytä. Kävin neljänkympin tietämillä gynegologilla valittamassa lihomistani. Itse epäilin aikaisia vaihdevuosia. Minulle tehtiin verikokeet ja muut tutkimukset, mutta kaikki oli ok. Munasarjani olivat vielä virkeät. Lääkäri antoi kuitenkin ohjeeksi lisätä kuntosaliharjoittelua ja lopettaa liika syöminen. En ole kuulema enää nuori. Keski-iässä ollaan usein valintojen äärellä. …

Keski-ikä ja painonnousu Lue lisää »